キュアハウス院長 中村 あなたの知らない睡眠不足解消法デメリットとクレーム 正しい評価

キュアハウス院長 中村さんのあなたの知らない睡眠不足解消法が

あちこちでレビューされているみたい。

寝つきが悪い状態で、頑張って寝ようとしても、

睡眠の質は良くなることはなく、

睡眠の質が悪いまま朝を迎えられたとしても、

睡眠による好影響はほとんど得られることはない。

従って、毎日寝つきが悪い場合には、

確実に睡眠不足に陥っていると考えられます。

寝つきが悪いというのは、入眠障害という睡眠障害の一つになるって

デメリットとメリット 向いている人は?

睡眠不足が深刻な問題であるのにも関わらず、

その怖さを実感している人が少ない。

睡眠不足を当然のように考えている人が多い

睡眠が一番大事なんて、

そんなことはわかっているけど、

毎日よく眠れないから困っている。

そのような方のためのあなたの知らない睡眠不足解消法って言うけど、微妙だよね。

キュアハウス院長 中村さんのあなたの知らない睡眠不足解消法

取りあえず買ってみよう。